نخود مانتیلو

خشکبار و حبوبات (نخود) مانتیلو

خشکار و حبوبات (نخود) مانتیلو با بهترین تجهیزات و مدرنیزه ترین دستگاه‌ها پاک شده و به بازار عرضه می‌شود. فروشگاه ها و سوپرمارکت های سراسر ایران با بهترین قیمت و بالاترین کیفیت می‌توانند خشکبار و حبوبات مانتیلو را در قفسه های خود جای دهند. حبوبات از نظر ارزش غذایی سرشار از پروتیئن، ویتامین‌ها و مواد معدنی بوده که در سراسر جهان از آن به عنوان یک ماده رژیم غذایی خوب یاد می کنند. پروتئین یک جز مهم از رژیم غذایی محسوب شده که برای رشد عضلات و عملکرد سلول های بدن لازم و ضروری است. گیاهخواران در برنامه رژیم غذایی خود حتما حبوبات را جای می‌دهند که پروتئین بدن آنها تامین شود. نخود نیز یکی از این حبوبات بوده که پیدا کردن بهترین نوع آن نیاز به گشتن زیادی دارد.

چرا نخود مانتیلو

نخود بعنوان یک حبوبات پرمصرف در دسته گیاه یک ساله قرار دارد. از سوی دیگر یکی از قدیمی‌ترین و مقوی‌ترین حبوبات است. از کاربردهای نخود می‌توان به تهیه انواع سالاد، سس، نان و دیگر موارد اشاره کرد. وجود فیبر بالا سبب خواهد شد که سلامت دستگاه گوارش تضمین و از بروز بیماری‌های قلبی عروقی پیشگیری کند. خشکبار و حبوبات (نخود) مانتیلو سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که برای سلامت بدن بسیار مفید است. علاوه‌براین نخود حاوی مواد معدنی و مغذی من جمله کلسیم، اسید فولیک، منیزیم، پتاسیم، آنتی اکسیدان ها، روی، آهن و دیگر موارد است که سلامتی بدن را فراهم می‌کند.

خواص نخود مانتیلو برای لاغری

افرادی که به دنبال لاغری هستند بهتر است خرید خشکبار و حبوبات (نخود) مانتیلو را فراموش نکنند. نخود با وجود فیبر و پروتئین احساس سیری به افراد می‌دهد و باعث خواهد شد که دیرتر احساس گرسنگی کنند. از سوی دیگر نخود می تواند سطح خون را تنظیم و حفظ کند. کالری نخود بسیار کم است و از این طریق می‌توان انرژی سوختن چربی را بدست آورد و وزن خود را کاهش داد.